Trois rameurs souriants au ponton, prêts à partir en deux de couple et en skiff

Santé et forme - reprendre une activité avec l’aviron

L'aviron se pratique assis, sans choc au sol, et fait travailler tout le corps. Cette rubrique explique comment reprendre une activité avec l'aviron, quelles démarches faire avant de commencer et comment se passe une séance adaptée.

Dans cette rubrique

Si vous reprenez une activité après une pause ou une maladie, l'article sur l'aviron santé explique le programme de la Fédération Française d'Aviron et les démarches à faire avec votre médecin.

Pour choisir un sport près de chez vous, le guide quelle activité sportive faire à Moissac fait le tour des associations de la ville et de leurs lieux de pratique.

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