avifit

L’AviFit, proposé par l’Aviron Club Moissac, est une activité innovante qui allie le fitness à l’aviron indoor. Ouverte à tous, cette pratique ludique et dynamique se réalise en groupe, sur le rythme entraînant de la musique. Avec l’ergomètre (rameur) comme principal outil, les séances d’AviFit, encadrées par un coach certifié FFA, sont un excellent moyen de renforcer le corps, d’améliorer le cardio, tout en profitant d’une atmosphère conviviale et joyeuse. Préparez-vous à dépenser de l’énergie et à vous amuser !