Loisirs
Découvrez l'Aviron
L’aviron se distingue comme une activité physique complète et douce, accessible à tous les âges. Elle sollicite l’ensemble des groupes musculaires, améliore les capacités cardio-respiratoires, et favorise la souplesse ainsi que la coordination. La sécurité étant primordiale, savoir nager est essentiel pour la pratique en extérieur. Ce sport offre l’opportunité unique de glisser sur l’eau dans des cadres naturels magnifiques, permettant de s’évader le long du Tarn et de la Garonne.
Pratique et Apprentissage
Le club met à disposition une variété de bateaux, adaptés à tous les niveaux et préférences, que ce soit en solo ou en groupe jusqu’à huit personnes. L’encadrement est assuré par des rameurs expérimentés et certifiés, favorisant un apprentissage basé sur le partage et la progression. Les débutants peuvent rapidement s’immerger dans la pratique grâce à un accompagnement de qualité, axé sur la maîtrise du geste de ramer.
Entraînement et Activités Loisirs
En plus des sorties en bateau, le club propose des séances d’entraînement en salle sur ergomètres les mardis et jeudis soirs, ainsi que l’accès à divers équipements de musculation. Un calendrier riche en activités telles que des manifestations sportives, des stages de perfectionnement, et des événements sociaux enrichit l’expérience, offrant une immersion complète dans le monde de l’aviron.
Horaires d’ouverture pour la pratique en loisir
Sortie sur l’eau : le samedi matin (9h/12h) et le lundi après-midi (14h/16h30)
Entrainement indoor ou sortie sur l’eau à la belle saison, les mardis et jeudi soirs à partir de 18h30.
Encadrement par les bénévoles du club titulaires des diplômes d’initiateurs et d’éducateurs
Participation à des stages de perfectionnement, à la vie du club (entretien des bateaux, etc), à des randonnées en aviron organisées par d’autres clubs partout en France, l’occasion de découvrir d’autres plans d’eau :
https://www.ffaviron.fr/pratiquer-aviron/programmes-federaux/circuit-randon-aviron
ou à « Ramons chez nos voisins … En Occitanie ! »
https://www.avironoccitanie.fr/ramons-chez-nos-voisins.html